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7 dicas que vão te ajudar a viver no momento presente
Você quer ter menos estresse e ansiedade? Se a resposta for sim, veja as nossas 7 dicas poderosas para viver no momento presente e ter mais saúde mental.
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Você consegue imaginar um mundo onde as pessoas não se relacionam umas com as outras? É praticamente impossível. Para viver em comunidade, precisamos colocar em prática as nossas habilidades sociais. Você sabe quais são as...
Era uma manhã de sábado e Maria acordou ansiosa para solucionar algumas dificuldades que enfrentava no trabalho. Muito introspectiva, ela tinha dificuldades de dividir com as pessoas que a amavam as suas questões mais íntimas...
O dia anterior à uma apresentação em público pode se tornar um pesadelo para as pessoas que se consideram tímidas. Além da insônia, sintomas como sudorese nas mãos, dor de barriga, pernas bambas e bocas...
Há 15 anos atrás eu participava ativamente de uma escola de autoconhecimento prático com o eneagrama no Instituto para Humanização do Homem e da Mulher, nesse espaço eu experimentei em mim as bases do...
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Cadastre-se para o Encontro Presencial Gratuito: http://bit.ly/2bLyGiL Mudar nossos hábitos e nossos comportamentos não é uma tarefa fácil. Por isso quero te explicar porque através da arte você pode mudar comportamentos em pouquíssimos segundos!!!
“Uma coisa é sentir Timidez outra é se apegar ao papel de Tímido”
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